Что помогает от прыщей?

Четверг, 2 Август, 2012

Что помогает от прыщей?

В данной статье мы рассмотрим, как работают масла Омега 3 . Рыбий жир действительно помогает в этой проблеме, увеличивая выработку простагландинов. Простагландины-это липиды, которые имеют важное значение для здоровья клеток. Простагландины регулируют андрогены, которые вызывают выделение слишком большого количества кожного сала.

Омега 3 являются незаменимыми кислотами, которые не вырабатываются в организме, поэтому человек должен потреблять их из пищи. К сожалению, как выяснили исследователи, люди потребляют недостаточное количество жирных кислот Омега 3.

Три основных типа Омега 3-это альфа линолевая кислота ( ALA), эйкозапентаеновая кислота ( EPA) и докозагекcаеновая кислота ( DHA). ALA превращается в EPA и DHA.

Омега 3 помогают контролировать вспышки акне, ускоряя заживление ран.

Большое значение Омега 3 имеют для мозга. Некоторые исследования говорят о влиянии на детей, улучшая поведение детей.

Много было сказано о пользе средиземноморской диеты. Этот тип диеты приводит к повышению потребления продуктов, богатых Омега 3.

Вот список продуктов, богатых Омега 3:

• Сельдь
• Лосось
• Сардины
• Льняное масло
• Грецкие орехи
• Авокадо
• тёмно-зелёные листовые овощи, такие как шпинат
• семена кунжута

Вы также можете получать Омега 3 , принимая добавки. Рекомендуемая доза Омега 3 жирных кислот 3000-4000 мг в сутки. Прежде чем принимать добавки, вы должны обсудить вопрос со своим врачом в плане взаимодействия с другими препаратами и возможных побочных эффектов, например кровотечение.

Важно отметить, что существует другая форма жирных кислот омега 6, которую надо сбалансировать с Омега 3. Как правило, люди потребляют большое количество Омега 6, тк линолевая кислота входит в состав многих продуктов, в том числе в масла, которые широко применяются для приготовления пищи.

Увеличение потребления Омега 3 не только контролируют вспышки акне, но и в целом положительно влияют на здоровье. Например, Омега 3 помогают в потере веса и для уменьшения болей при ревматоидном артрите.

В связи с этим хочу представить вам продукт компании Oriflame комплекс Омега 3 .

Это высококачественная продукция высокой степени очистки от тяжёлых металлов, 100% гарантия отсутствия тяжёлых металлов. В упаковке 60 капсул. Цена 650 руб.

Рекомендуемая доза 2 капсулы в сутки для профилактики. Для лечения необходимо увеличить дозу, посовевщавшись с врачом, как мы уже говорили. В 1 капсуле содержится 300 мг жирных кислот.

Компания Oriflame так же производит детский рыбий жир. Рекомендуемая доза для детей 1 чайная ложка в сутки. Тем не менее нельзя сказать, что взрослые не могут применять этот рыбий жир, тк в 1 чайной ложке содержится хорошая дозировка жирных кислот- EPA 700 mg и DHA 500 mg, а также витамин E 5, 5 мг. Поэтому вы можете выбрать ту продукцию, которую вам удобнее принимать. Упаковка 105 мл. Цена 650 руб.

Есть люди, которые не могут глотать капсулы, и приём жидких форм для них более предпочтителен. Есть люди, которые ни в каком виде не могут пить жидкий рыбий жир, хотя рыбий жир от Oriflame абсолютно не пахнет рыбой, приятен на вкус.

Если вы хотите знать, то мне 50 лет и я принимаю детский рыбий жир, в результате отступил артрит, из-за которого мне пришлось бросить спорт, я не могла ходить совсем. Я прошла много способов лечения, но заслуженный врач России сказал, что это уже не пройдёт. Пока я не добавила к лечению омегу 3, действительно, результаты были очень слабые. Сейчас я снова начинаю заниматься. Это говорит о высокой эффективности данного средства.

Если вы боретесь с прыщами, вам также абсолютно необходим уход за кожей снаружи. Вам может помочь серия Орифлэйм Чистая кожа, в которой есть всё необходимое-очищающие средства, маски, тоник, матирующий крем и средство быстрой помощи.

Недостаточно иметь только одно средство, вам скорее всего понадобится несколько средств, например гель-скраб Код чистоты, матирующий крем и средство для экспресс помощи.

Иногда при далеко зашедших случаях домашние средства не помогают и требуется обращение к врачу дерматологу. Поэтому лучше не запускать проблему, а начинать правильно ухаживать за кожей, если вы в подростковом возрасте заметили склонность к появлению прыщей, так как последствия прыщей бывают очень серьёзными, а шрамы на коже могут остаться на всю жизнь.

Всю серию Чистая кожа Pure Skin вы можете посмотреть в каталоге на этом сайте.

Если у вас есть проблема с акне ( появление прыщей), не стоит забывать, что справиться с проблемой только наружными средствами скорее всего не удастся, потому что это проблема всего организма в целом, это сниженный иммунитет, это дефицит многих минералов и витаминов в организме, это дефицит простагландинов, о которых мы говорили выше, это избыток кожного жира.

Поэтому к проблеме стоит подходить комплексно, принимая такие пищевые добавки, как Омега 3, которые запускают синтез простагландинов, блокирующих воспалительную реакцию в организме и повышают иммунитет. Также не забывайте о приёме мультивитаминных комплексов, а в пище избегайте жирных и острых продуктов. Уменьшайте долю продуктов животного происхождения( жирное мясо, сметана, масло), увеличивайте долю растительной пищи и рыбы.

Заказать продукцию можно через форму Заказ продукции. Я высылаю продукцию после оплаты, включая плату за пересылку.

Вот прямая ссылка на интернет магазин, где можно приобрести высококачественный рыбий жир и Омегу 3 в капсулах. Это шведская продукция. Помните? Швеция-сделано с умом?